泡温泉已成当今流行休闲养生方式尤其在这渐渐变凉初冬

掌来源：房掌柜 整理北京房掌柜 2016-12-06 08:56:44

[摘要]泡温泉已成为当今流行的休闲养生方式，尤其是在这渐渐变凉的初冬，很多人都爱去泡温泉，这不仅仅是为了保暖，也是一大很重要的养生方法

泡温泉已成为当今流行的休闲养生方式，尤其是在这渐渐变凉的初冬，很多人都爱去泡温泉，这不仅仅是为了保暖，也是一大很重要的养生方法。那么问题来了，泡温泉有什么好处呢？

活络筋骨，美容养颜

温泉可活络筋骨，减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击，以斜角舒缓水压，将毛巾敷于患部为宜。温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质，明矾泉有收敛作用，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

促进血液循环

在泡温泉时，温泉中的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环、加速新陈代谢。温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时，其化学物质可刺激自律神经、内分泌及免疫系统。

去热

人浸泡在热温泉里，毛孔会很快张开，有利于热量散发。通过反复的浸泡，全身就像吃了薄荷糖，可以完全消除身体的闷热，治标治本。相反，如果人直接泡在凉水里，毛孔受到刺激会马上闭合，尽管皮肤会感到凉爽，但体内的热无法完全排出，不能真正达到降温的目的。

助于瘦身

入浴温泉时，水对人体产生了压力，胸腔和腹腔受到压迫，影响到循环器官和呼吸机能，有利尿和治疗浮肿的作用。水对人体产生的浮力作用，使人的体重减轻。在地下不能行走的人，在水中活动比较方便，泡温泉对半身不遂、运动麻痹和风湿病患者进行运动训练，对恢复健康有很大作用。

温泉如此好，北京哪里有好的温泉呢？古北水镇！

古北水镇距离北京市区120公里，空气清新，环境堪称北方乌镇。里面的日式温泉更是一绝，而与古北水镇一墙之隔的龙湖·长城源著同样具有独特的景色。拥长城，揽水镇，随时去泡泡温泉，在冬天里充分感受温馨与温暖。

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责任编辑：李可煌

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